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杨学增带着手下球员在海埂基地一天三练,一个月下来除了林溯要增肌之外,其他球员最少的都减重了8斤。

对此现象杨学增早就习以为常,国内相当一部分球员到了休赛季就不会进行身材管理,几乎都是靠着球队赛季前的集训来找状态。

这个月来,林溯在教练团的指导下增重了8公斤,但是从外表上完全看不出长胖的痕迹,因为他把长出来的肥肉化成了肌肉的一部分。

而且他的常规卧推力量已经达到了120KG,颈后深蹲常规重量提升到了140KG。

这反应在赛场上,就是林溯可以更轻松地碾着防守人进攻,而且他在空中对抗力量更足,平衡性也更稳了。

8月15日,面貌焕然一新的金强队班师回归蓉城,球队老总周学强设宴款待。

酒足饭饱之后,球队就地暂时解散。

而在三日后金强队将会进行两场热身赛,以检

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